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Mejora tus abdominales !!

La mayoría de las personas piensan que necestian cientos de abdominales para conseguir un estómago plano. Pero existe otro pequeño secreto las personas no saben.

Al estar de pie correctamente y jalando los músculos abdominales hacia adentro los estarás trabajando todo el día!! Despues de todo, ¿que crees que funcionará mejor, 5 minutos de abdominales al día o 16 horas de mantener el estómago adentro?
No estamos diciendo que las abdominales no funcionen, ya que si lo hacen y muy bien, pero de esta maneratendrás resultados más rápidos y una mejor postura!

 


Nota Médica: La información aquí representada en ninguna forma substituye la atención médica, y la consulta con profesionales en el área de salud.
Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.